Senaman Yang Ringkas Dan Selamat Untuk Wanita Hamil

Alaaa...saya hamil tak boleh la nak bersenam-senam ni. Oh no no no...jangan macam ni ye. Bersenam ini adalah bagus untuk semua orang tak kira macam mana pun keadaan kita, cuma jangan terlalu lasak.

Mesti ibu hamil terfikir cara-caranya kan. Adakah selamat senaman itu??

Anemia Semasa Hamil

Maksud Anemia 

Anemia adalah masalah kekurangan sel darah merah ataupun hemoglobin. Ia terjadi apabila kandungan sel darah merah yang kurang di dalam badan. Apabila kandungan sel darah merah kurang, badan mempunyai kekurangan kandungan oksigen.

"Craving" Makanan Manis, Tanda Badan Kekurangan Sesuatu

Bila tetiba mengidam yang bukan-bukan dan tak tentu pasal, itu tandanya badan tak cukup nutrien.

Makanan manis memang menjadi kegemaran setiap orang. Bak kata orang, makanan manis ni membuat sesorang tu, ada "mood". Tapi pengambilannya haruslah berpada-pada. Jangan lah setiap masa nak makan manis. 

Gula adalah salah satu punca kepada masalah berat badan. Bagi yang ingin turunkan berat badan, kurangkan gula dalam diet harian. Elok kurangkan gula kerana ia boleh menyebabkan kepada masalah kesihatan.

5 Masalah Kulit Yang Patut Diketahui

Uwaaaa...jerawat timbul sebijik kat dahi. 

Alamakkk...ade kedutan pulakk. Ehhh..jeragat pun ada. Adoiii...macam-

macam masalah kulit timbul nihh.

Anda mengalami masalah muka macam ni? Dah pening nak pilih produk?

2 Kali Pembedahan, Apendiks Dan Czer Dalam Masa Terdekat

Bayangkan terpaksa menjalani 2 kali pembedahan dalam masa yang terdekat. Luka pembedahan yang lama pun masih merah, terpaksa dibedah lagi. Anda dapat bayangkan kesakitan yang harus dihadapi.

Sembelit adalah mimpi ngeri buat wanita berpantang

SEMBELIT!!!!

Sakit sangat tau. Sapa yang merasainya pasti paham kan.
Teran punya teran lain pulak yang jadi. Buasir.😖

Resepi Gulai Kepayo Nogori

Bila balik Nismilan, selera makan mesti menjadi-jadi. Ditambah pulak kalau omak mentuo den yang masak, memang torrbaekk doh. Slang pun terus otomatik bertukar. 😂