VITAMIN KU SIHAT: 7 Jenis Makanan Elak Alahan

Monday 24 September 2018

7 Jenis Makanan Elak Alahan

Anda kerap kali bersin setiap kali membersihkan rumah? Atau mungkin mengalami kegatalan kulit setelah menikmati makan laut? Jika YA, anda sebenarnya berhadapan dengan masalah alergi tindak balas yang terjadi ketika partikel asing masuk ke dalam tubuh.

Nangka

Nangka mampu mengubati masalah alergi. Memandangkan ia kaya dengan kandungan air maka dipercayai semua racun yang disebabkan oleh alergi boleh dihilangkan.

Ia juga kaya dengan vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh

KUNYIT

Kunyit memiliki sejenis sifat anti inflamasi dan anti alergi kerana di dalamnya kaya dengan zat yang dikenali sebagai kurkumin.
Hanya dengan mencampurkan sesudu teh kunyit bersama susu panas, amalkan mengambil minuman tersebut sekurang-kurangnya dua kali sehari bagi mencegah masalah alergi.

LEMON

Lemon terkenal sebagai penawar bagi masalah alergi disebabkan kandungan vitamin C yang tinggi.
Buah ini juga membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus mencegah tindak balas alergi.
Lemon juga mengandungi bahan antioksidan yang berupaya membantu mengeluarkan racun serta bahan-bahan yang tidak diperlukan dan berkumpul di dalam tubuh.
Amalkan meminum satu hingga dua gelas jus lemon pada setiap hari bagi mencegah alergi.

TEH HIJAU

Teh hijau lebih baik diambil dalam kehidupan sehari-hari. Kandungan bahan antioksidan yang kuat ikaitu epigallocatechin gallate dipercayai mampu menegah tindak balas alergi dalam tubuh.

Teh hijau dipercayai berupaya mengurangkan masalah peradangan dan histamin.

Hanya dengan mengambil dua cawan teh hijau bercampur sedikit lemon, masalah alergi yang dialami akan berkurangan hilang

BAWANG PUTIH

Bawang putih bukan sekadar sedap dijadikan bumbu dalam masakan bahkan ia dikatakan mampu meningkatkan sistem kekebalan sekali gus melawan masalah peradangan.
Bawang putih terkenal sebagai antibiotik untuk alergi dan mencegahnya.
Pengambilan tiga ulas bawang putih setiap hari, dipercayai ia mampu mengelakkan alergi bermusim.
Jika anda bukan penggemar bawang putih, boleh juga diambil bawang putih yang telah diproses menjadi kapsul.

HALIA

Halia bukan setakat membuang angin di dalam badan malah dipercayai ia juga mampu mengurangkan masalh peradangan dan alergi.
Halia amat membantu untuk mereka yang menderita penyakit asma.
Bagi individu yang terkena alergi disarankan supaya mengambil secawan air halia hangat.

EPAL

Mengandungi sejenis zat yang disebut quercetin.
Mampu mencegah pelepasan histamin(penyebab alergi) dari sel tubuh sekaligus menstabilkan bahan tersebut.

======================================================================

TESTIMONI
.

[DERITA RESDUNG SEMAKIN PULIH SELEPAS AMALKAN SET RESDUNG SHAKLEE]
.

Saya Musdalipah binti Ariffin. Berumur 25 tahun. Bekerja sebagai juruwang kedai runcit.
.

2010
Pada tahun 2010, saya dimasukkan ke hospital selepas makan udang. Baru tahu diri ada alahan seafood. Badan naik bintik-bintik merah dan gatal-gatal. Tekak rasa sakit, pedih perut dan muntah-muntah. Pihak doktor bagi rawatan segera. Injection dan tambah air. Alhamdulillah, malam tu juga dah boleh discharge.
.

2011
Pada tahun 2011, kejadian yang sama terulang lagi. Petang tu mak masak sambal udang kering. Makan bertambah-tambah sehingga lupa diri tu tak boleh makan udang. Saya rasa sesak nafas, batuk-batuk, pening, tekak rasa sakit, dan kali ni darah yang keluar dari tekak. Malam tu masuk hospital lagi kerana kedegilan diri sendiri.
.

2015
Hujung tahun 2015, masalah lain pulak timbul. Saya menghadapi masalah bersin pagi-pagi, mata berair, hidung berair, sakit kepala, tak boleh hidu habuk, dan tak boleh hidu asap rokok. Sebelum ni cuma bersin-bersin biasa ja. Ada ambil rawatan resdung tapi hanya pergi sekali. Lepas tu, tak pergi lagi sebab rawatan dia agak leceh.
.

2016
Bulan Februari 2016, saya mula ambil set resdung shaklee. Saya beli sebotol alfalfa complex dan sebotol vitamin c plus. Saya ambil 10 biji alfalfa complex dan 2 biji vitamin c setiap hari. Saya minum air masak sebanyak 2 liter sehari. Sebulan lebih saya konsisten pengambilan set resdung ni. Masalah bersin-bersin, hidung berair, mata berair dan sakit kepala dah berkurang hari demi hari.
.

Bulan demi bulan saya semakin yakin dengan set resdung ni. Pernah terbaca yang set resdung ni pun sesuai untuk alahan seafood. 5 bulan kemudian, mak ada masak udang. Saya cuba memberanikan diri untuk makan setelah hampir 5 tahun tak makan seafood. Alhamdulillah tiada kesan apa-apa masa makan udang tu. Lepas dari tu, saya semakin berani makan apa-apa pun jenis seafood.
.

Alhamdulillah, bersyukur sangat saya semakin pulih. Sesiapa yang ada masalah resdung teruk, ada alahan seafood. Boleh ambil set resdung shaklee, iaitu Alfalfa Complex dan Vitamin C Plus.
.