Detok Boleh Buat Jadi Cantik?

Apa itu detoks? Mungkin ada yang tak tau apa itu detoks. Detoksifikasi ataupun detoks adalah proses pengeluaran racun dan zat yang bersifat  racun dari dalam tubuh. Antara organ yang menjadi sasaran proses pembersihan ini adalah usus. Selain olahraga atau bersenam, detoks juga merupakan cara bagus untuk mengembalikan kesegaran tubuh badan.

FUNGSI DETOKS PADA TUBUH

1. Merangsang tenaga

• Detoks membantu badan jadi lebih bertenaga
• Detoks menyebabkan anda kurang atau tidak ambil makan punca toksin seperti lemat, gula, kafein dan sebagainya.
• Pengambilan makanan sihat memberi kita tenaga berpanjangan

2. Menyingkirkan lebihan sisa buangan

• Kebanyakkan program detoks dicipta untuk merangsang badan menyahtoksikkan secara sendiri, membantu hati, buah pinggang untuk melakukan proses ini.

3. Menurunkan berat badan

• Berat badan dapat dikurangkan jika mengamalkan diet detoks dengan betul.
• Ia akan mengurangkan berat dalam jangka masa yang cepat

4. Sistem imun yang kuat

• Detoks memberi peluang pada organ dalam badan kita berfungsi dengan baik.
• Ia akan membantu untuk memberikan imun "boost" pada badan.
• Ia juga membolehkan badan menyerap nutrisi dengan lebih baik termasuklah Vitamin C.
• Kebanyakkan herba yang diambil semasa detoks akan membantu sistem limpa dan ini memainkan peranan yang penting pada tubuh badan.

5. Kulit makin cantik

• Kulit adalah organ terbesar dalam badan. Satu cara untuk membantu program detoks ialah bersauna untuk membantu badan mengeluarkan peluh dan toksin yang berlebihan.

6. Bantu badan lebih sihat

• Jika kita ketagihan gula, kafein, makanan bergoreng atau makan yang ranggup, program detoks boleh membantu menghilangkan ketagihan itu.
• Selalunya kita cuba untuk berhenti ketagihan terhadap makan atau minuman seperti ini, kita akan berdepan dengan keputusan yang tidak membanggakan dan kembali kepada tabiat yang lama.
• Jika kita membersihkan tubuh dan menggantikan makanan itu dengan pilihan yang lebih sihat, kita mampu mengawal diri kita dan kemungkinan untuk lebih memilih tabiat yang baik untuk jangka masa panjang.

7. Badan lebih ringan

• Antara kelebihan detoks, badan berasa lebih ringan.
• Ia menggantikan makan berlemak dengan makanan yang lebih organik seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang membuatkan badan anda lebih ringan.

8. Anti penuaan

• Toksin yang sentiasa berlaku di dalam badan penyumbang kepada proses penuaan.
• Jika kita menurunkan berat jumlah kerosakan radikal bebas kepada tubuh, kita akan melihat perubahan bukan saja dalam jangka masa pendek, tapi manfaat untuk jangka masa yang panjang dengan penambahan kesihatan.
• Apabila selesai menjalani program detoks, ia penting sekali untuk tidak kembali kepada cara gaya pemakanan sebelum ini yang dipenuhi dengan toksin.

TESTIMONI 

Assalamualaikum w.b.t dan salam sejahtera saya ucapkan kepada semua.

Saya merupakan ibu kepada 2 orang anak. Umur saya baru mencecah 31 tahun dan saya adalah seorang yang gemar kepada makanan.

.

Badan saya mula naik bagai dipam-pam sejak pertengahan tahun 2015. Masa tu anak kedua saya, sudah semakin kurang menyusu badan. Saya dapat rasakan perubahan yang ketara pada diri saya. Saya makin kuat makan dan selera makan saya semakin membuak-buak. Setiap kali tiba waktu makan, saya pasti akan makan nasi bertambah.

Permulaan kepada kenaikan berat badan

Akibat daripada corak pemakanan yang tidak terurus dan tiada aktiviti senaman yang dibuat, berat badan saya semakin bertambah dah kemuncaknya pada Bulan Februari. Pada waktu itu, anak kedua saya dah pun wean off. Berat badan saya mencecah 97kg. Masa tu, keadaan diri saya sangatlah tidak selesa. Saya selalu rasa letih dan penat. Sukar nak bangun awal pagi. Badan selalu sakit-sakit. Nak solat pun susah. Selalu sakit kepala akibat tekanan darah meningkat dan selalu sangat mengah walaupun buat kerja ringan.

Baju semakin mengecil atau badan semakin mengembang?

Selain daripada itu juga, baju-baju saya banyak yang dah tak boleh pakai. Saya terpaksa membeli baju baru dengan size XXXL. Sedih sangat. Baju-baju lama saya, semua terpaksa disimpan dalam almari buat perhiasan je. Kalau pakai jugak, memang tersembul-sembul keluar lemak perut..

Langkah pertama

Namun, pada pertengahan bulan Februari, saya mula nekad dan belajar cara pemakanan yang lebih sihat. Saya amalkan cara pengambilan makanan yang betul serta mengikut keperluan diri saya yang sepatutnya.. Saya belajar cara buat detox.. Saya mula konsisten mengamalkan Set Kurus Shaklee.. Dan mula bersemangat melakukan senaman.

4 perkara UTAMA yang saya buat sepanjang 10 minggu ialah :-

1- Saya amalkan cara pemakanan yang sihat dan seimbang. Saya kawal makanan yang masuk ke dalam badan saya. Saya jaga kuantiti makanan yang saya makan dan saya masak makanan yang lebih sihat dari segi penyediaannya.

2- Saya mula membuat detox. Saya mulakan dengan detox parasit selama 2 bulan (Feb&Mac). Kemudian saya sambung dengan detox cara Shaklee (April). Kedua-dua jenis detox ini saya menggunakan produk Shaklee. Produk detox yang saya gunakan ialah Vivix, DTX Complex, Alfalfa Complex, Garlic Complex, Herb-Lax, Peppermint Ginger & Nutriferon.

3- Saya mengamalkan Set Kurus Shaklee dengan konsisten dan dengan cara pengambilan yang betul. Tidak skip dan makan ikut dos yang sepatutnya. Antara suplemen yang saya amalkan ialah Cinch Shake, Cinch Tea Mix, Omega Guard & Lecithin.

4- Saya juga melakukan senaman seminggu 3 kali dengan konsisten. Antara senaman yang saya lakukan ialah, jogging, burpees, squats, plank dan aerobik.

Perubahan yang terjadi

Selepas melakukan keempat-empat perkara ni dengan konsisten dan istiqomah, berat saya mula turun dengan mudah sebanyak 10kg dalam masa 10 minggu.


Dan apa yang paling menggembirakan saya, banyak berlaku penurunan inci pada ukuran badan saya. Terutama di bahagian perut. Kalau dulu macam orang mengandung 8 bulan, sekarang dah kurang. Pakai baju pun dah tak nampak perut buncit. Malah saya dah boleh pakai semula baju saya bersaiz XL. Saya happy sangat-sangat. Gembira tak terkata.

Berat saya yang terkini adalah 87kg. Dan saya masih dalam misi menurunkan 20kg berat saya.

Doakan saya berjaya mencapai misi saya membuang 30kg berat badan keseluruhan.. Dan saya kongsikan cerita saya agar dapat memberi inspirasi kepada anda semua yang memerlukan.


Akhir kata daripada saya, apa pun yang kita lakukan,lakukan dengan bersungguh-sungguh. Nak kuruskan badan, mesti buat  apa yang daya kongsikan tu supaya kita dapat hasil yang menakjubkan!


GEMUK IS NOT AWESOME. HIDUP DENGAN SIHAT, JADI LEBIH SIHAT DENGAN SHAKLEE.

Bagi yang ingin mendapatkan set Detoks ini, boleh hubungi seperti maklumat di bawah.

HUBUNGI Ela Ramli

 (Shaklee ID 1096765) 

 012-6203284 (whatsapp / sms / call) 

 FB : Rozila Ramli 

 COD Shaklee : Ayer Tawar, Sitiawan, Manjung, Lumut 

 PENGEPOSAN KE SELURUH MALAYSIA TERMASUK SABAH & SARAWAK