Tuesday, 10 April 2018

TANDA-TANDA AWAL KENCING MANIS

Penyakit diabetes atau dengan bahasa mudahnya kencing manis adalah penyakit yang tertinggi dihidapi dikalangan masyarakat di Malaysia. Penyakit ini tidak mengira peringkat umur, golongan muda atau tua ada yang mengalaminya. 

Jadi, adakah penyakit ini tiada ubatnya?

Mari kenali punca dan tanda penyakit KENCING MANIS ini.





APAKAH PUNCA TERJADINYA KENCING MANIS?

  1. Seseorang itu mempunyai paras glukos yang tinggi dalam darah
  2. Orang yang berisiko : obes@berat badan berlebihan, kurang bersenam
  3. Keturunan : ada sejarah keluarga penghidap kencing manis
  4. Pemakan yang tidak seimbang, kuat makan gula dan makanan minuman yang manis-manis
  5. Masalah berkaitan hormon
  6. Pemakanan yang tidak sihat

TANDA-TANDA PENGHIDAP KENCING MANIS

  1. Kerap dahaga
  2. Kerap kencing di tengah malam
  3. Kadang-kadang bahagian sulit selalu gatal-gatal
  4. Berat badan turun secara mendadak
  5. Kelesuan melampau
  6. Berasa kebas kaki dan tangan
  7. Mulut menjadi kering
  8. Penglihatan menjadi kabur
  9. Mula mendapat masalah katarak
  10. Pening kepala dan membawa kepada pengasan
  11. Masalah gigi, iaitu gigi mudah merah, bengkak dan berdarah

CARA MENGATASI KENCING MANIS DARI TERUS MELARAT

  1. Kawal berat badan
  2. Jaga pemakanan, elakkan makanan segera dan juga minuman segera seperti minuman 3 in 1 kerana ia mengandungi gula yang tersembunyi
  3. Lakukan senaman yang berkala
  4. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran 
  5. Berhenti merokok
  6. Kawal bacaan BP dan kolesterol dalam badan
  7. Amalkan pengambilan suplemen


Ketahui cara mengatasinya dengan pengambilan supplemen, klik sini.


HUBUNGI Ela Ramli 
(Shaklee ID 1096765) 

 012-6203284 (whatsapp / sms / call)

Rozila Ramli (fb) 

 COD Shaklee : Ayer Tawar, Sitiawan, Manjung, Lumut 

PENGEPOSAN KE SELURUH MALAYSIA TERMASUK SABAH & SARAWAK

No comments:

Post a Comment

Mohon kerjasama anda supaya membuat ulasan dengan baik. Ulasan bersifat spam tidak akan diterbitkan. Terima kasih.

KEBURUKAN INTERMITTENT FASTING YANG RAMAI TAK TAHU

Wahhh dah kurus!!! Bestnya!!!  Bagi laa tips. "Saya buat diet Intermittent Fasting je" "Saya buat diet Keto" "Saya ...